Den fulde pakke
Kroppens Pauserum.
12 guidede vagusnerve-øvelser — hver 3-4 minutter. Til når du er overstimuleret, ikke kan sove, har skyld over at tage tid til dig selv, eller bare har brug for at lande hjem i kroppen et øjeblik.
Hvad du får
- · 12 guidede lydøvelser du kan bruge, når du har 3-5 minutter — i bilen, på badeværelset, i sengen, i haven.
- · Tre temaer, så du kan vælge efter dagens behov: hoved, krop, uro.
- · Øvelser der arbejder direkte med vagusnerven og hjælper kroppen ud af overlevelsesgear.
- · Du behøver ingen forudsætninger eller udstyr. Bare dig — og lidt tid.
Introduktionspris
450 kr.
6 måneders adgang til hele pakken.
Få adgang →Skriv til mig — så sender jeg dig den fulde pakke.
Du behøver ikke føle dig klar. Du må godt øve dig.
Kærligst, Sigrid
